Qué encontrarás aquí
- 1 Top 4 mejores Almohadas para embarazadas del mercado
- 2 Almohada de embarazada Sanggol
- 3 Almohada para embarazadas Babycare
- 4 Almohada de maternidad Queen Rose
- 5 Almohada de embarazo Niimo
- 6 ¿Para que sirven las almohadas para el embarazo?
- 7 Ventajas y Beneficios de tener una almohada de embarazo
- 8 ¿Cómo escoger la mejor almohada para embarazadas?
- 9 Consejos para dormir bien en el embarazo
- 10 Otras Almohadas que te pueden ayudar a ti y a tu bebé
- 11 Almohada de Piernas Bonmedico
- 12 Cojín para Ciática Supportiback
- 13 Almohada para Bebé Plagiocefalia
- 14 Almohada para Rodillas Essort
- 15 Conclusión
Comprarme una almohada de embarazo fue una de la mejores inversiones que hice cuando estuve embarazada. Yo de normal suelo dormir con un pequeño cojín entre las piernas, me es muy cómodo y descanso mejor, así que durante el embarazo no me lo pensé 2 veces, fui directa a ver la lista de cuales eran las mejores del mercado, para que me ayudaran a dormir y descansar mejor en el embarazo.
En este post de hoy te voy a recomendar las 4 mejores almohadas especiales para embarazadas, para que descanses durante estos 9 meses, ya que después del parto debes estar lo mejor posible para cuidar de tu nuevo bebé.
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Top 4 mejores Almohadas para embarazadas del mercado
El descanso durante los meses del embarazo es fundamental para el desarrollo del bebé, todas sabemos que durante estos 9 meses estamos mucho más cansadas, nuestro cuerpo experimenta muchos cambios y necesitamos dormir bien, así que, que mejor que una de estas almohadas para embarazadas para ayudarte a descansar y dormir mucho mejor.
En este Top 4 encontrarás los modelos de las almohadas de embarazo más vendidas del momento, mejores valoradas y con una relación calidad precio muy recomendable, sin duda es una de las compras obligatorias para encontrarnos mucho mejor y así afrontar con energía los meses de embarazo.
Almohada de embarazada Sanggol
49,99 EUR
Características:
- Diseño: en forma de U
- Material relleno: relleno de fibra hueca de alto grado
- Medidas: 140 x 87 cm
Almohada para embarazadas Babycare
Características:
- Diseño: en forma de U
- Material relleno: Relleno de poliéster de silicon
- Medidas: 185 x 28 cm
Almohada de maternidad Queen Rose
Precio no disponible
Características:
- Diseño: en forma de U
- Material relleno: tela de algodón PP de lujo
- Medidas: 140 x 78 cm
Almohada de embarazo Niimo
Características:
- Diseño: en forma de U
- Material relleno: relleno de fibra hueca de poliéster siliconado
- Medidas: 190 x 35 cm
¿Para que sirven las almohadas para el embarazo?
Al principio del embarazo es más fácil encontrar la posición cómoda para dormir, pero a medida que el embarazo avanza, cada vez es más difícil encontrar una postura que nos haga estar cómodas, así que con las almohadas para embarazadas, además de encontrar la mejor posición para dormir y descansar mejor, también nuestra circulación sanguínea mejorará y aliviaremos la presión del área abdominal, previniendo los posibles calambres en la zona o dolores cervicales.
Las almohadas para las embarazadas, han sido creadas y diseñadas para ayudarte a descansar y dormir mejor durante tu embarazo, por la incomodidad que conlleva la barriga.
Ventajas y Beneficios de tener una almohada de embarazo
Te hago un resumen de las mejores ventajas y beneficios de tener una almohada para dormir cómoda y de lado durante el embarazo (que es lo recomendado):
- Encontrar la mejor postura para dormir y descansar mejor
- Aliviar dolores cervicales
- Prevenir posibles calambres abdominales
- Mejora la circulación sanguínea
- Una vez tengas al bebé la puedes usar de cojín de lactancia
¿Cómo escoger la mejor almohada para embarazadas?
Y te preguntarás ¿Qué tengo que tener en cuenta a la hora de elegir una almohada de embarazo? En mi caso, yo lo primero que pensé es que debía adaptarse a mi, a mi cuerpo por estatura y también a las dimensiones de mi cama, por lo tanto, para escoger la mejor tuve en cuenta los siguientes puntos:
Tamaño
Las hay de muchos tamaños diferentes, de entre 0.50 cm hasta 2 metros, por lo tanto hay que ver que es lo más adecuado para ti y tu entorno, solo aconsejarte que si es muy pequeña no te llegará a las piernas, pero muy grande también puede resultar incómoda por no poderla mover con soltura y por el espacio que ocupará en tu cama.
Diseño
Hay varios diseños de formas para las almohadas, pero los más utilizados son:
- En forma de U, te envuelve y sea cual sea tu postura al dormir siempre te mantiene arropada y protegida, recogiendo la barriga, la espalda y las cervicales.
- En forma de C, son 2 almohadas cogidas con un velcro y sirven para apoyar la barriga y la espalda.
- En forma de 7, que te permite apoyar la cabeza correctamente y dormir girada hacia el lado izquierdo que es el recomendado.
Material y Funda de almohada
El tejido debe ser hipoalergénico, porque aunque no tengas alergias el cuerpo de una embarazada cambia mucho, por lo que no es raro que alguna de nosotras acabe desarrollando algún tipo de alergia. También debe tener una funda de almohada, extraíble y lavable para mantener su correcta limpieza durante los 9 meses de embarazo incluso para dar el pecho al bebé, utilizándola como cojín de lactancia.
Los diferentes tipos de almohadas y cojines que te he recomendado en esta guía, cumplen con este tejido hipoalergénico y con funda extraíble para poder lavarla.
Consejos para dormir bien en el embarazo
Ahora te dejo algunos consejos para ayudarte a dormir mejor durante el embarazo que a mi me ayudaron mucho:
- Duerme con una almohada o cojín para el embarazo que se adapte a tus necesidades
- Evita comidas pesadas o muy condimentadas antes de acostarte, así evitarás posibles malestares de estómago
- Ya sabes que las embarazadas nos levantamos mucho por la noche a hacer pipi, así que mejor no ingerir muchos líquidos en las últimas horas de la tarde y de noche
- Si haces deporte, procura que no sea en las últimas horas de la tarde, tienes que dejarle tiempo a tu cuerpo para bajar pulsaciones y relajarte y así para poder dormir mejor
Otras Almohadas que te pueden ayudar a ti y a tu bebé
En este apartado te voy a recomendar otras almohadas también muy necesarias tanto para el embarazo como después cuando ya hayas tenido el bebé.
Como te decía al principio, yo antes de quedarme embarazada, ya dormía con un cojín de estos entre las piernas, no soporto el roce de las rodillas, necesito tener las caderas alineadas para no levantarme con un buen dolor de espalda. Así que si además estás embarazada, donde se recomienda dormir de lado, te recomiendo si o si un cojín ergonómico de estos. Ojo! que si te compras una almohada de embarazo en forma de U o C como los de arriba, este cojín no te será necesario.
También te dejo esta almohada antireflujo, que además su inclinación y forma específicas garantizan una repartición de la presión en la cabeza del bebé, para una cabeza bien redonda y evitar la Plagiocefalia.
Almohada de Piernas Bonmedico
19,90 EUR
Características
- Material: viscoelástico
- Ideal para: posición correcta y alineada con la espalda
- Medidas: 25 x 20 x 17/5 cm
Cojín para Ciática Supportiback
22,87 EUR
Características:
- Material: espuma de memoria
- Ideal para: dormir de lado en el embarazo
- Medidas: 20 x 25 x 14 cm
Almohada para Bebé Plagiocefalia
29,95 EUR
Características:
- Material: espuma de memoria
- Ideal para: formación craneal plagiocefalia
- Medidas: 23 x 26 x 3 cm
Almohada para Rodillas Essort
20,99 EUR
Características:
- Material: espuma de memoria
- Ideal para: dolor de piernas y articulación del embarazo
- Medidas: 25 × 18 × 17 cm
Conclusión
Si quieres descansar bien durante tu embarazo, la mejor opción es comprarte una cómoda almohada de embarazo. Como te he comentado arriba, estas almohadas son especiales para embarazadas, para que nuestro descanso durante estos meses tan especiales y que jamás olvidaremos, sea el mejor. Este cojín sin duda te ayudará a descansar y a dormir mucho mejor, así que, créeme que será una de las mejores inversiones que hagas, además después de dar a luz también te puede servir como cojín de lactancia.
La almohada para premamás Queen Rose que yo compré es una buena opción en relación calidad precio, tiene unas medidas correctas casi de cuerpo entero, es lavable e hipoalergénica y su textura es muy agradable, te envuelve muy bien, te la recomiendo 100 x 100.
Además si lo que estás buscando es un regalo para una embarazada, esta almohada será uno de los mejores, aunque por si acaso, te dejo aquí otros de los muchos regalos para embarazadas que le puedes hacer.
Me encanta el post, me quedo con la almohada que recomiendas Queem Rose, creo que me vendrá fenomenal tanto ahora para el embarazo como después para dar me mamar a mi bebé, muchas garcias chicas por vuestra ayuda.
Hola Sandra,
Me alegro mucho de poder haberte ayudado a elegir la mejor almohada para tu embarazo. Ya verás como le das un gran uso y te ayuda mucho a descansar mejor, y además después del parto te servirá también para darle el pecho mucho más cómoda tanto tu como tu bebé.
Ya nos cuentas.
Saludos
Lola